Trening rozwoju osobistego
Trening terapeutyczny Gestalt - zwany też treningiem rozwoju osobistego - jest intensywnym doświadczeniem grupowym o charakterze terapeutycznym, w trakcie którego uczestnicy wchodzą ze sobą w bezpośrednie interakcje, poznając siebie - swoje zasoby i ograniczenia.
Ma zarówno charakter treningu interpersonalnego, jak i pracy nad osobistymi problemami. Trening to głównie pogłębienie świadomości własnych myśli, uczuć i zachowań. Prowadzi ku lepszemu rozumieniu siebie i innych oraz eksperymentowaniu z nowymi, bardziej korzystnymi sposobami kontaktu. Podczas treningu każdy uczestnik ma możliwość skorzystać z czasu na własną pracę, w taki sposób jaki potrzebuje, by pracować nad obszarami, które dotyczą aktualnych konfliktów, ograniczeń, problemów. Trening terapeutyczny jest procesem grupowym, charakteryzującym się specyficzną dynamiką o charakterze rozwojowym i leczącym. Jest okazją do głębokiej pracy nad sobą i swoimi problemami w bezpiecznej i sprzyjającej atmosferze. To okazja do dotarcia do tych miejsc, doświadczeń i emocji, które wpływają na nasze życie i uwolnienia od nich poprzez pracę własną.
Trening prowadzony jest w konwencji Gestalt.
Zapraszamy do udziału również psychoterapeutów, psychologów zarówno praktykujących jak i osoby pozostające w szkoleniu psychoterapeutycznym.
Trening odbędzie się w Instytucie Rozwoju Osobistego i Psychoterapii Fundacja Aplica w Sosnowcu.
Program:
praca w obszarze własnym emocji, uzupełniania braków, korygowania własnych ograniczeń;
poznanie siebie w relacjach z innymi ludźmi;
praca nad świadomym dokonywaniem wyborów i decyzji życiowych;
Cel realizacji programu z uczestnikami i spodziewane efekty uczestnictwa w treningu:
Budowanie zaufania, szacunku dla siebie i swojej odrębności.
Umiejętność tworzenia własnej i świadomej drogi rozwoju – przełamywanie stereotypów.
Próba poszukiwania siebie we współczesnym świecie w różnych rolach.
Rozpoznawanie swoich ważnych potrzeb i pragnień.
Odkrywanie osobistych zasobów i potencjału oraz wydobywanie pozytywnej energii do działania.
Podniesienie poczucia własnej wartości.
Rozpoznawanie mechanizmów i strategii radzenia sobie z trudnymi sytuacjami (coping).
Poszerzanie świadomości własnych ograniczeń i możliwości.
Interakcja- ekspresja i samopoznanie (eksploracja indywidualnych wzorców reagowania w sytuacjach interpersonalnych czyli: bliskość i dystans, zaufanie i kontrola, empatia i jej brak, udzielanie pomocy i korzystanie z pomocy innych).
Prowadzący:
Krzysztof Demczuk - trener, psychoterapeuta Gestalt
Katarzyna Wierzbicka - trenerka, psychoterapeutka Gestalt
Czas trwania i koszt szkolenia:
Inwestycja: 1790 zł
Czas trwania: 50 godzin szkoleniowych
Termin:
25.03-29.03.2025r.
rozpoczynamy we wtorek o godz. 10.00
zakończenie w sobotę ok. godz. 19.00
Miejsce:
Tym razem spotkamy się w Instytucie Rozwoju Osobistego i Psychoterapii Fundacji Aplica przy ul. Modrzejowskiej 20 w Sosnowcu.
Możliwy nocleg w warunkach materacowych za symboliczną opłatą.
ZAPISY NA TRENING:
